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Aunque cada mujer experimenta su ciclo menstrual y su edad reproductiva de manera diferente, en promedio, las mujeres de todo el mundo pasan por la menopausia entre los 45 y los 55 años.
Se considera menopausia tras 12 meses consecutivos sin menstruación, toda vez que esto no se deba a otra causa, enfermedad o intervención quirúrgica como la histerectomía.
Además de los cambios fisiológicos, existen alteraciones en los ciclos hormonales, que pueden ocasionar síntomas propios de esta etapa. Algunos de ellos repercuten en el bienestar físico, emocional, mental y social.
Acorde a la Organización Mundial de la Salud (2022), algunos de estos síntomas son:
- Cambios en la regularidad y el ciclo menstrual, que culminan con el cese de la menstruación.
- Sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales e incontinencia.
- Sofocos y sudores por la noche.
- Cambios en el estado de ánimo, ansiedad y/o depresión.
- Dificultad para dormir.
La menopausia como fenómeno social
Es importante considerar a la menopausia como una etapa más del desarrollo natural de los seres humanos. La atención pre-menopáusica debe estar orientada a mejorar la salud y el estilo de vida de la mujer, en función de sus antecedentes y contexto.
Existe una población creciente de mujeres postmenopáusicas, debido al incremento en la esperanza de vida. Según datos de la OMS, en el 2011 había un 22% de mujeres mayores a los 49 años, mientras que en el año 2021 esta relación alcanzó el 26% de toda la población femenina mundial.
Asimismo, la OMS considera como una parte integral de la atención sanitaria el apoyo a la salud social, psicológica y física durante la transición menopáusica.
Es importante concienciar, promover la atención y garantizar el acceso a la información para promover un envejecimiento saludable y mejorar la calidad de vida durante la menopausia y la etapa posterior.
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Referencias
Organización Mundial de la Salud. (2022). Menopausia [Artículo de blog]. Disponible en https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/menopause
